孕期的前12周为孕早期，这是胎儿各器官发育形成的重要时期。

1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。

2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉中都可能有弓形虫属的寄生虫，它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗，接触生肉后要洗手。

3、小心用药。

4、不饮酒，不吸烟。

5、远离有毒有害的环境。

6、不宜举高、负重，不宜剧烈活動。

7、情绪要愉悦。

8、避免性生活。

措辞不同

红衣主教驾车飞驰，一名警察骑摩托追上把他拦住。

主教问：“我的车开得太快了吗？”

警察：“不，主教大人。您的车不是开得太快，而是飞得太慢。”

 

                                 搭车

一个海军军官在公共汽车上，站在司机旁边、不坐下来，以免弄折熨烫得笔挺的制服。

一个醉汉上了车，走到军官身边，拉拉他的衣袖，说要买张车票。

军官没理会他。但醉汉锲而不舍，于是军官转身说：“朋友，我不是售票员，我是海军军官。”

“那么”，醉汉答道，“把船停下来，我要搭公共汽车。”

 

                             答案

顾客：“服务员，您能解释一下我的汤里的苍蝇是怎么回事吗？”

服务员弯

   故事发生在不久以前，一个男人因为他三岁的女儿浪费了一盒金色包装纸而责备她。那时候钱非常紧张，所以当孩子想用那卷包装纸去装饰圣诞树下的礼物时，父亲非常生气。

第二天早晨，小女孩把礼物拿给了她的父亲：“爸爸，这是给你的。”父亲为昨天的过激反应感到不安。可接着，他却发现盒子竟然是空的，于是他的怒火又上来了。他冲着女儿嚷了起来：“难道你不知道送别人礼物时，盒子不应该是空的吗？”女儿饱含泪水，哭着对父亲说：“不，那不是空的。我放了好多吻在里面，都是给你的，爸爸。”父亲的心碎了，他一把抱住女儿，乞求女儿的原谅。

不久之后，一场车祸夺走了小女孩的生命。据说她的父亲在以后的好多年里都把那个金纸包装的盒子放在床头。每当感到灰心时，他都会打开盒子，拿出一个想象的吻，回忆把这些吻放在盒子里的女儿。

事实上，我们每一个人，都拥有这样一个金盒子，里面装着毫无保留的爱和吻，有来自孩子的，来自家庭的，来自朋友的……没有人能够拥有比这更珍贵的财富了。

电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看 中午睡觉时要记得关计算机

　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?

　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！

　　计算机族的杀手---胸廓出口症

　　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。

　　杀手原来是"计算机"

　　一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？

　　告诉您--

　　Ⅰ、键盘1000V/m，

　　Ⅱ、鼠标450V/m，

　　Ⅲ、屏幕218V/m，

    美国MSNBC网站援引《健康》杂志资深编辑弗朗西斯·拉格曼·鲁斯的文章，为您指出身边暗藏的12个卫生死角与解决之道。

　　厨房水槽：在清洗食物，尤其是生水果和蔬菜后，要记得用消毒产品清洗水槽，每周至少2次。先擦拭水池，然后沿下水道注入消毒溶液。

　　公共洗手间：拿张纸铺在马桶坐垫上。冲下排泄物时，盖上马桶盖。一切结束后，洗干净手再快速离开。

　　洗衣机里的湿衣服：迅速将湿衣服放进干燥桶中，细菌才不会繁殖。烘干时间至少要45分钟。洗完衣服后要记得洗手。另外，内衣要分开洗，因为脏内裤上多少都留有少量排泄渣滓。

　　公共场所的饮水机：送孩子上学的时候，给他们带上自己的饮料，并告诉他们要勤洗手。

　　购物车把手：很多商店会让售货员用消毒抹布擦拭手推车。如果没有这项服务，你最好自己带着抹布，擦一下手推车把手，或带个推车垫。

　　自动取款机按键：随身携带消毒纸巾，使用完取款机后擦擦手，数完钱后也记得要擦手。

　　手提包：不要随手将手提包扔到地上，尽量挂在挂钩上。最好用皮革或者乙烯基质地的包，比布包更干净。

　　运动场：研究人员发现，操场上有多得难以想象的细菌。到运动场运动要选阳光充足的天气，太阳的紫外线实际上是非常有效的消毒剂。

　　健身房的瑜伽垫和器械：使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好带上你自己的瑜伽坐垫或者拿毛巾盖在坐垫上。运动完毕后记得一定要洗澡。

　　浴缸：一项新研究发现，26%的浴缸内藏有导致皮肤感染的葡萄球

　　学会正确地道歉,在生活中是很重要的。虽然我们常用的一句"对不起"在很多场合都可以解决问题，但当你遇到更复杂的情况时，怎样才能有效的道歉就很有学问了.。衷心道歉不但可以弥补被损伤了的关系，而且还可以增进感情。掌握好道歉的学问,正确地使用道歉技巧,将使你的人生充满阳光。

　　1. 了解自己错在哪里。

　　考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚地认识到错误并作有针对性的道歉效果会更好。

　　2. 敢于承担责任

　　有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须要有责任感,勇于自责，勇于承认过失，才能够真心的道歉。

　　3. 用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字。

　　通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时,须注意: 过多情绪性的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚. 直接. 诚恳的道歉讯息。

　　4. 思考道歉的角度。

　　道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达："我们都在一家好的公司工作，我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。"这么一来，即使对方仍然余怒未消，但对立气氛已经比较缓和。

　　5.直接了当的道歉

　　某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用"对